Depresia: realitatea pe care rar o recunoastem

O problemă complexă pe care, noi sau alții, străduindu-ne să o întelegem, tindem să o simplificam. O reducem la o lipsă de voință, sau o etichetăm popular – lene.

Plecând de la emoții ne apropiem însă mult mai ușor de adevăr.

 

Poate simți că te lupți cu mintea ta.

De fapt, ai obosit să mai lupți.

Te simți copleșit, fără energie, fără direcție.

 

Dacă ai încercat tot ce ai putut și totuși rămâne acel gol interior, acel sentiment că viața și-a pierdut sensul… te invit să ne cunoaștem. Împreună vom regăsi culorile vieții.

 

Voi fi alături de tine în această călătorie.

Vom construi un plan clar, realist și blând cu tine, cu pași mici, dar constanți, care să te ajute să îți reconstruiești bucățile interioare până când te vei ridica din nou.

 

Vei învăța:

• cum să oprești gândurile negative care te trag înapoi

• cum să îți recapeți energia atunci când simți că nu mai ai nimic de oferit

• cum să continui chiar și atunci când simți că nu ai pentru ce